2013-10-27

《刺激1995》心得

enter image description here

目錄

前言 + 介紹

其實在還不知道要播電影之前,我本來打算要拿來補眠的(遮臉)。

《刺激1995》,原名《The Shawshank Redemption》,故事發生的場所主要是在「沙堡」(Shawshank)這個監獄裡面,男主角安迪是一個銀行家。在片中,他本來想要報復外遇的妻子,但在車上喝了幾口酒後,打消了念頭;沒想到,他的老婆以及情夫,在他喝得醉茫茫的時候,竟然被殺害了!

被冤枉逮捕後,場景隨即轉換到鯊堡。安迪起初和其他獄友一樣,偶爾會被人欺負、期待外出的時間、花些小錢託人買東西。但沒多久,他就抓到了機會-運用他銀行家的知識-從獄卒身上獲得了好處。

漸漸的,他的生活,因為這些專業知識而變得越來越好-直到他看到了監獄官僚黑暗的一面。故事最後有個大快人心的結局:安迪成功逃獄了、腐敗的官僚一個被抓一個來不及逃,自殺了。而長久被關在監獄、被體制化後的瑞德,也因為安迪的幾句話,在假釋出獄後,重新找到了人生的目標。


心得

一、知識就是力量

在片中,安迪很成功地以自己的專業知識,換取到更好的生活品質。平平都是進監獄的魯蛇,卻因為自己懂得報帳(銀行家的其他專業知識好像不太重要 XD),成功的獲得官僚們的重用、使得他們對安迪青眼有加。這故事告訴我們,平常就要累積自己的專業知識,說不定在往後的某個時候就能派上用場。

二、滴水可以穿石、鐵杵磨成繡花針

安迪靠著過人的耐心,用一個小小的鐵鍬,鑽開了獄中厚厚的牆。這讓我想起了一個故事:

從前,有二個樵夫住在隔壁,所謂隔壁是隔壁那座山!

這二座山之間有一條溪,於是這二個樵夫每天都會在同一時間下山去溪邊挑水,久而久之他們便成為好朋友了。

就這樣時間在每天挑水中不知不覺己經過了五年,突然有一天左邊這座山的樵夫沒有下山挑水。

右邊那座山的樵夫心想:「他大概睡過頭了,便不以為意。」

哪知第二天左邊這座山的樵夫還是沒有下山挑水!第三天也一樣!過了一個星期還是這樣。

直到過了一個月右邊那座山的樵夫終於受不了,他心想:「我的朋友可能生病了,我要過去拜訪他,看看能幫上什麼忙。」

於是他便爬上了左邊這座山,去探望他的老朋友。

等他到達左邊這座山的山腰,看到他的老友之後大吃一驚,因為他的老友正在茅舍前耍太極拳,一點也不像一個月沒暍水的人。

他好奇地問:「你巳經一個月沒有下山挑水了,難道你可以不用喝水嗎?

左邊這座山的樵夫說:來來來,我帶你去看。

於是他帶著右邊那座山的樵夫走到茅舍的後院,指著一口井說:「這五年來,我每天斬完柴後,都會抽空挖這口井,即使有時很忙,能挖多少就算多少。」

如今終於讓我挖出井水,我就不必再下山挑水,我可以有更多時間練我喜歡的太極拳,哈哈。

這故事告訴我們:持之以恆,鐵杵也能磨成繡花針

三、有夢最美,希望相隨

雖然獄友們一直跟他說,不用妄想會出獄了,想開點吧;但安迪總是懷抱希望:一方面是因為他是被冤枉的,二來是他的人格特質就是如此。即便到了最後,典獄長放大絕,決意不讓安迪有出獄的機會,但一山還有一山高,安迪早就準備好了!

因為安迪的心中一直保有著信念,所以才有辦法堅持到最後。


小結

雖然安迪不是小紅帽恰恰,沒有辦法身兼「愛、勇氣與希望」三樣特質、也沒有辦法像數碼寶貝中被選召的孩子,集滿「友情、純真、誠實…」等八項。不過,我們依然能夠從安迪的身上獲得許多的經驗、以及感動。

為什麼人們喜歡聽故事?第一個當然是因為好奇。人們會好奇這樣的一個人,在面對如此環境下,究竟會發生甚麼事情呢?第二個,就是想從故事裡獲得一些甚麼。就像前面說的,我們至少可以從中得到「智慧」、「堅持」以及「永懷希望」等三項美好的特質。很高興當時沒睡著,可以看到這麼經典的片子 XD

2013-10-13

Week 4 導盲犬掃盲

enter image description here

今天宿營結束後,到賣場買飲料

到入口時,剛好有人帶著一條狗進來。那條狗上面寫著 訓練中,而婦女身上也掛著一條某某協會的證件,看來是正在為往後能夠幫助盲胞的犬隻進行訓練吧

如何辨識導盲犬?
一、證件:〈識別證〉
二、身著紅色背心〈訓練中犬隻及幼犬〉
三、配戴導盲鞍〈工作中犬隻〉
- 導盲犬問與答

雖然被阻攔了幾分鐘,但店員在詢問服務中心後就讓他們進去了。一開始,該婦人就強調說「導盲犬為什麼不能進來,為什麼還要問?」我覺得店員的詢問是無傷大雅拉,只是訓練人員可能受過多次這種情形,反應過激了

被允許入內後,她說:「在國外,店員都不會詢問,就讓狗直接進來了;為什麼你們要問?」「今天我也被拒絕了很多次,像是在XX裡。為什麼會這樣呢?」當下有點震驚,卻又不是這麼意外;震驚的是,台灣人這麼跟不上潮流(?)、不意外的是,台灣人的確在思想上,不如外國人先進(畢竟很多思想都是舶來品麻)

還蠻想摸摸那隻狗,不過牠一直在鑽訓練人員的胯下,有事嗎 = =

在路上遇到導盲犬要怎麼辦呢?
當導盲犬在工作的時候(帶主人走路或者戴上導盲鞍的時候),千萬不可以跟牠玩、摸牠或呼喚牠,否則會使導盲犬分心。另外,導盲犬沒有戴上導盲鞍時並不一定代表可以跟牠玩喔!還是請您先詢問主人吧!


最後,旁邊圍觀的人安慰,道:「只是現在的台灣人觀念還沒這麼普及拉,等再過了一段時間,這種事情就不會再發生了。」

島上還是有溫暖的事情會發生麻,嘖嘖

Written with StackEdit.

2013-10-09

Week 4 網路上的自我呈現

從這一周開始,嘗試用這樣的方式打部落格好了:

  1. 將一周的事項打在同一篇 - 這樣就不會對每天打網誌感到懶惰了
  2. 利用同步的方式寫文章

究竟能不能持續下去呢?讓我們繼續看下去 ~


Week 4
2013.10.07-10.13


應用社心

今天的應用社心,主軸依舊是放在網路。
網路上的自我呈現,與現實生活中的面對面,究竟一不一樣?

在課堂討論上,我們列舉了在甚麼情況下,網路上與面對面會有不同的自我呈現。例子不勝枚舉,舉幾個例子就好

  1. 面對邀約、想要拒絕人時的自我呈現
  2. 對喜歡、討厭的人的自我呈現
  3. 牙痛的時候(面對面時會說不出話,網路上辯才無礙 ...好吧來亂的)

還有,究竟為什麼在網路上的自我呈現,會與面對面時有所不同呢?網路有一個特別的地方 - 具有 匿名性。當對方不知道自己的真實身分時,自我呈現就可能有所不同。這就有點像是搶劫的時候,搶匪的臉上都會戴著面具,防止被別人看到。

突然想到一個議題:匿名性,會讓人做出平常做不出的事嗎
好像蠻有趣的 XD


思考與問題解決

經過上次的入門邏輯後,這週講的是問題解決(這不是廢話嗎)

問題解決的第一步是要先承認問題的存在。如果連問題都察覺不到,那就別提甚麼想要解決問題了,因為根本都沒有認知到,要怎麼想解決的策略?

確定問題存在後,替它設定目標。當達成目標後,才算是解決了問題

第二步則是列出已知的部分。因為我們不知道該怎麼解決問題,只好從已知的部分挖掘線索。必須要挖角到有用的線索,才能夠進行下一步。

第三步,找出方法。舉個例子,從家裡到學校可以有很多種方法。像是先搭站牌離家近的 7 路公車到市區,再轉搭市區的 1 路公車到學校;又或者是多走一小段路,搭上直達校的公車;又或者是直接騎腳踏車到學校。

  • 問題的存在:從家裡到學校
  • 已知的線索:家裡和學校的位置、各式交通工具的存在
  • 可用的方法:轉車、走路搭專車、騎腳踏車

問題的解決是有 SOP 流程可尋的,特別是這種形式化問題。

延伸閱讀


正向心理學導論

比較古老的心理學(?)的焦點放在怎麼讓人恢復正常:像是臨床心理學,就致力於讓患有憂鬱症、精神分裂症等等精神疾患的人恢復過正常生活的能力;發展心理學則能夠幫助那些有閱讀障礙、學習障礙等發展疾患的小朋友趕上同儕的能力。

依照這門課的論點,之前的心理學焦點放在讓不正常的人恢復正常,對於怎麼讓人過上更好的生活,則是絲毫未提;就在這個 moment,正向心理學出現了。正向心理學研究先前心理學較未涉略的部分,像是幸福、快樂等等。所以研習正向心理學,或許可以過上更好的生活。

即使如此,我還是對這門新興領域有所懷疑阿 ...

這週提到了個人強項。天生我材必有用,每個人都有自己擅長的部份,透過個測驗,可以知道自己的個人強項。Seligman 列出了 24 項個人強項,可以歸類成六個大項:(待補,手邊沒有資料= =)

正向心理學認為,透過加強個人強項,可以讓自己的生活過得更好。


校慶盃

排球輸了阿 ...

慶幸的是,在接球方面沒出甚麼紕漏。對方過來的扣球,幾乎都有接起來、接給前面的輔舉(雖然有一球從我頭頂飛過去結果是場內,乾=  =)

但舉球手應該要負責的舉球 ... 還是不夠阿

  • 長攻算過得去,雖然沒有暴投出現,但平均的高度偏低
  • 修正球不太修正阿 ...
  • 當一傳太衝的時候,我的舉球也會跟著衝 ...
  • 中間 2 號球高度不夠穩定,有時會舉到 4 號位去
  • Back 還可以,因為不常舉吧

接下來可以往幾個方面去改進

  • 讓舉球更穩定;高度適中、別太貼網、舉在邊線
  • 先設定好球、壞球可以舉給誰,這樣球就不會舉的模糊
  • 很平的一傳直接撥過去、或是蹲低接
  • 練習吊球

BTW,我比賽的時候一直在想,今天的跑位怎麼還蠻順的
原來冠羽沒有在我前面,所以沒有人擋我(小聲) XDD


Written with StackEdit.